Manfaat Garam untuk Kesehatan
Bagaimana cara mengkonsumsi garam menurut petunjuk Rasul?
Diriwayatkan dalam sebuah hadits, Nabi Muhammad sas. bersabda:
Bahkan diterangkan dalam al-Qur`an:
وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ [فاطر: 12]
(dan yang ini adalah asin lagi pahit). QS. Fathir: 12
GARAM: Lauk yang baik
Sekilas sangat bertentangan dengan dunia medis belakangan ini yang menyatakan bahwa makan garam bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi, dehidrasi, keropos tulang, dan penyakit empedu, namun hal itu tidak akan terjadi jika Anda mengetahui cara mengkonsumsi garam dengan baik dan secara benar, sesuai Sunnah Rasul.
Cara mengkonsumsi Garam agar terhindar dari Penyakit (Ala Rasul)
Sesuai dengan hadits di atas yang menyatakan Garam bukanlah penyebab penyakit, tetapi malah menjadi obat yang paling mujarab andai digunakan dengan cara yang benar.
Kuncinya: GARAM TIDAK BOLEH DIMASAK !!!.
Ingat, tidak boleh dimasak !!!
Kesalahan kebanyakan orang terutama di Indonesia adalah memasak garam dengan cara memasukkan garam ke dalam masakan ketika masakan sedang MENDIDIH/ PANAS.
Hal tersebut akan menyebabkan garam menjadi racun (toksik)… Jika garam dimasak dengan cara di atas, maka garam akan menyebabkannya ber-asid dan membahayakan kesehatan serta mengundang berbagai penyakit. Selain itu kandungan yodium pada garam juga akan hilang dengan percuma. Padahal yodium sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Simak keterangan singkat dari mBah K.H. Amdjad Alhafidh dalam video ini.
Caranya?
Cara yang betul penggunaan garam agar benar-benar bermanfa'at sebagai obat bagi penyakit adalah:
- Masaklah makanan yang ingin dimasak sehingga selesai.
Contohnya: sayur, masukkan garam dalam masakan apabila makanan dan airnya sudah berangsur dingin, atau dalam keadaan dingin.
Ingat, makanan yang dimasak harus tanpa garam.
Ingat, tanpa garam !!!!!
- Selagi makan, sediakan semangkuk garam dan taburkan di atas makanan yang ingin dimakan sesuai selera masing2.
Garam adalah mineral bagi tubuh, “Banyak amalan yang dilakukan oleh para Salafus Shalih adalah dengan mengambil garam sebelum memulai makan”.
Garam digunakan sebagai pembuka makan dengan mengambilnya dengan ujung jari dan dimasukkan ke mulut.
INGAT, GARAM adalah MINERAL !!!!
Kelebihannya atau manfaatnya mengkonsumsi garam antara lain:
- Mengobati lebih dari 70 penyakit, antara lain Darah tinggi, Diabetes, Tulang keropos, Gondokan, Pusing sakit kepala, dll. serta tidak akan mengalami keadaan mati mendadak.
- Sangat baik untuk kesehatan mulut.
Baca infonya di link ini https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-berkumur-air-garam/
Silahkan info ini disebar-luaskan, sekiranya Anda ingin orang-orang yang Anda cintai menjadi sehat!!!
Berbagai penyakit yang disinyalir timbul akibat garam seperti gejala jantung dan tekanan darah tinggi adalah akibat dari penggunaan garam yang belum dilandasi ilmunya.
Hendaklah saat memasak sayur atau lainnya tidak dikasih garam terlebih dulu. Ingat, garam tidak dimasak!!!
Penyakit darah tinggi, jantung, dan lainnya bisa dihindari dengan cara makan garam yang benar, إن شاء الله .
Simpulan
Jadi, yang benar adalah garam itu adanya di meja makan, bukan di dapur.
Semoga tulisan ini bermanfaat bagi kita. (MS2F)
***********
Penulis adalah Dosen FAI Universitas Wahid Hasyim, Ketua LTN PWNU Jawa Tengah
Komentar
Posting Komentar